Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 32,82g | Carbh: 124,95g.
Desayuno: Maitokahvi, Banaanit. Almuerzo: Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Jauhelihakastike, Maitokahvi, Jauhelihakastike, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Kurkku, Flora Margariini, Jauhelihakastike, Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moona225
|