Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 189,06g | Carbh: 429,50g.
Desayuno: Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein. Almuerzo: sgombro naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Cena: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Fagioli (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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