Diario de Slimmer jim, 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
2206 kcal Grasa: 101,76g | Prot: 96,92g | Carbh: 222,81g.   Almuerzo: Cooked Meat Deal Cooked Ham Trimmings, Crucials BBQ Sauce Smoky Flavour, Kingsmill Tasty Wholemeal (Medium Sliced). Cena: Golden Breadcrumbs, Sliced Mature Cheddar Cheese, Plum Tomatoes (Peeled in Tomato Juice), Aubergine, British Onions, Garlic, Olive Oil, Double Gloucester Cheese, Cornflour, Semi-Skimmed Milk, Chicken Stock Cube, White Potatoes, Mushrooms, Chicken Breast Fillets, Olive Oil, Leek. Pasa Bocas / Otros: Huntley & Palmers Croissant with A Custard Cream Filling, Snaktastic Smoky Bacon Crisps, Snaktastic Cheese & Onion Crisps. más...
3105 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Slimmer jim


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