Diario de jasonfahy, 16 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2012
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2012:
1396 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 54,94g | Carbh: 216,28g.   Desayuno: Special K, 2% Fat Milk. Almuerzo: Marble cheese, Lean Cuisine Meat Lasagna, Strawberries, All-Bran. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle. más...
2786 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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