Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 53,04g | Prot: 117,31g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Чай с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Чай, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Активиа Натуральная, Гречка Отварная, Молоково Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Апельсин, Чай с Молоком, Магнит Банан, Ашан Яблоко, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alilu15
|