Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 132,52g | Prot: 46,79g | Carbh: 28,45g.
Desayuno: Soğan veya Taze Soğan, Roka (Roket), İngiliz Cevizi, Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Çorbası, Şekersiz Çay, Sütaş Eski Kaşar, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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