Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 44,62g | Carbh: 225,70g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная каша на молоке, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой. Almuerzo: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы, Любятово Печенье Шоколадное, Зеленый Чай, Борщ с куриным мясом, Хлеб Зерновой, Сметана. Cena: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Зеленый Чай, Авокадо, Хлеб Зерновой, Салат овощной, Гречневая каша с луком. más...
|
|
2364 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Montañismo - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svemihailova
|