Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 181,66g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Rapunzel Olio di Cocco, Jerusalem Matzos Pane Azzimo Integrale, Yakult Yakult Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Carne di Vitello, Carciofi. Cena: Esselunga Hamburger di Tacchino, Bonduelle Borlotti al Vapore, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Milk Fiocchi di Latte Light, Alpro Latte di Mandorla, Natroid Natural Micellar Casein, Merano Bella Vita Free Bianco, Whey 100%, Patate Dolci, Cacao Amaro. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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