Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 55,92g | Prot: 72,50g | Carbh: 169,87g.
Desayuno: Жареный Тофу, Hortex Клубника Замороженная, Фундук, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ярмарка Нут Вареный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб Бородинский, Борщ Вегетарианский. Cena: VPLab Nutrition Протеин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Фундук, Яблоки, Красная Фасоль (Консервированная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Жареный Тофу, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|