Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 65,53g | Prot: 68,14g | Carbh: 255,69g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Яблоко, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, ЯНТА Биойогурт, Простоквашино Кефир 3,2%, Шостка Сыр Плавленый Янтарь, Сибирь Суфелье Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами. Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко, Макароны Отварные, Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами. más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisskissss
|