Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 62,86g | Carbh: 142,28g.
Desayuno: Naturacereal Chia Samen, Ingwer, Zitrone, Mangos, Banane. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Ei. Cena: Sauvignon Blanc, Trolli Apfelringe, Vollkornbrot, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Augustiner Helles, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Zwiebeln, REWE Schlagsahne, Bärlauch. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Protein Riegel. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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