Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 80,91g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Coffee, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Bear Creek Darn Good Chili Mix. Cena: Bob Evans Cheddar Mashed Potatoes, Steak, Hannaford Asparagus Spears. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Celery, Green Giant Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel). más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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