Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 72,29g | Carbh: 40,73g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kanafilee. Cena: Becel Gold Levite, Atria Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Kauraleipä. Pasa Bocas / Otros: Rypsiöljy, Kananmuna (Kokonainen), Valio Oltermanni 17%, Fizz Siideri. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Compras - 21 minutos, Cross Training - 13 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de moona225
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