Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 41,01g | Prot: 71,83g | Carbh: 229,83g.
Desayuno: Ovomaltine Crunchy Cream, Harzer Harzer Käse, Lidl Bergkäse, Mischbrot, Lidl Ziegenkäserolle, miree Gorgonzola, Lachs, Ja! Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Orangen, Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Wurzelbrot. Cena: Real Quality Schinken Mediterraneo, Weißwein, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lidl Apfelmus, Hähnchenbrustfilet, Dornfelder, Kaffee, Marzipan, Hefezopf. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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