Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3023 kcal
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Grasa: 259,23g | Prot: 152,99g | Carbh: 28,21g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı, Şekersiz Çay, İngiliz Cevizi, Simbat Kabuklu Ceviz, Yumurta, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı. Cena: Tereyağı, Sütaş Eski Kaşar, Yumurta, Yürek. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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3410 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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