|
yağdan gitsin,az olsun bizim olsun
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 165,22g | Prot: 116,25g | Carbh: 27,24g.
Desayuno: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Sucuk, Ispanak, Zeytinyağı, Mantar. Almuerzo: Peyman Çiğ İç Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütaş Kaşar Peyniri. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|