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😢war zu erwarten, hoffentlich geht es nächste Woche wieder ⬇️ runter
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 85,98g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Seitenbacher Ballastoos, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Physalis, Grünländer Räucherkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Havarti Käse, Goldessa Balance, Möhren, Korn Mühle Kräftiges Bauernbrot. Cena: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Bofrost Bratkartoffeln, Gebackener oder Gebratener Kabeljau. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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