Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 122,13g | Prot: 126,58g | Carbh: 266,77g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Heringssalat, Comte, Weizenbrötchen, Parmaschinken, Kaffee mit Milch, Butter, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Almuerzo: Mozzarella, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Cena: Milbona Naturjoghurt, Clementinen, Fürstenklasse Nussstriezel, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Wellnesswiener Pute, Berliner. más...
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3387 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Natación (Rápido) - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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