Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 44,45g | Prot: 66,67g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Neufchatel Cheese, Bagel Thins - Plain, Milk (Nonfat). Almuerzo: Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Cena: wheat bread, milk, green bean great value, instant potatoes, hearty salisbury steaks. Pasa Bocas / Otros: Special K Fruit Crisps - Strawberry, moon pie, vanilla, Special K Fruit Crisps - Strawberry. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kelliemcr
|