Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 117,77g | Carbh: 206,39g.
Desayuno: Варенье, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Варенье, Чай с Сахаром, Жареная Курица. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Яйцо. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Pole Dance - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DashaRudik
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