Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 108,17g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Special K Original Cereal, yoplait key lime, Light Cafe Latte, Light String Cheese. Almuerzo: Three cheese ziti marinara. Cena: Cucumber dill Greek yogurt dip, Real Mayo, Asparagus, grilled talapia lemmon peppercorn, sweets & beets. Pasa Bocas / Otros: Ready-Cut Fruit Strawberries Peaches and Banana, Light Vanilla Soy Milk, Peppered Beef Steak Jerky, shari's berries. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baileyrose85
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