Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 57,51g | Prot: 88,52g | Carbh: 213,09g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Barilla Печенье Mulinelli, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Отруби. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Подсолнечное Масло, Белое Мясо Индейки, Картофельный Суп, Лимак Хлеб Пеклеванный. Cena: Авида Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Славянка Сласть Ванильная Нуга, Льняные Семена, Авида Биоматрикс, Яблоки, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaroslava-333
|