Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 93,76g | Prot: 101,45g | Carbh: 207,30g.
Desayuno: Fürstenklasse Nussstriezel, Belegtes Brötchen. Almuerzo: Penny Markt Fischfrikadelle, Dinkelbrötchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Frische Pasta (Gekocht), Schlagsahne, Lachs, Erlenhof Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Sekt, Schweppes Ginger Ale, Albi Kirschsaft, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Andechser Natur Bio-Jogurt Mild aus Entrahmter Milch, Bäcker Görtz Rahmkuchen, Wellnesswiener Pute. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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