Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 148,64g | Carbh: 72,88g.
Desayuno: Sojasun Yaourt Nature, Pomme, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Oeuf, Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Cena: Salade Verte, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lotfit_r
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