Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 36,00g | Prot: 101,75g | Carbh: 76,49g.
Desayuno: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Миндаль, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Каждый День Рикотта Сыр, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Миндаль, Котлеты из Куриного Филе, ПП-Пицца, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Cena: Яйцо, Яичный Белок, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета из Куриного Филе. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Masaje - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|