Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 80,82g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, miree Gorgonzola, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Edelgemüse in Aspik, Mischbrot, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Almuerzo: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Blattspinat. Cena: Dornfelder, Entrecote, Weißwein, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Weißwein, Schlagsahne, Aldi Kochschinken, Spargel, Jütro Zuckererbsenschoten, REWE Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Ja! Körniger Frischkäse, Espresso-Baiser, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Intact Traubenzucker Himbeere, Apfel, Kekse, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 3 minutos, Durmiendo - 9 horas y 27 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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