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yay, trotz Fressgelage abgenommen!
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 73,35g | Prot: 84,44g | Carbh: 223,17g.
Desayuno: Kühne Schlemmertöpfchen, Maintal Hagebutten Konfitüre, Rügenwalder Mühle Zwiebelmettwurst, Butter, Thermomix Dinkelbrot. Almuerzo: Eggplant, Red Onions, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Zucchini, Thai Pride Sweet Chilli Sauce, Original Bulgarischer Ziegenkäse, Snowpeas (Pea Pod), Okra, Alnatura Ghee, Real Quality Rotbarsch Filets Ohne Haut. Cena: Avocados, Salmon Sushi. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Tap Water, Lorenz Crustics Sour Cream & Onion, Alnatura Himbeermarmelade, MinusL Joghurt Mild. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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