Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 64,75g | Carbh: 80,18g.
Desayuno: Nescafe Sade, Domatesler, Tulum Peyniri, Kızarmış Kepekli Ekmek. Almuerzo: Çoban Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sek Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa, Börülce. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manyakkontes
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