Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 89,15g | Carbh: 114,86g.
Desayuno: Body & Fit Wheychoco, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel. Almuerzo: AH Mini Franse Worstjes, Gekookt Ei, Koffie, Alpro Mild & Creamy Havervlokken, AH Biologische Cottage Cheese, Becel Proactiv Bosbes Braam, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel. Cena: AH Rucola, AH Rivierkreeftjes, AH Snoeppaprika, Avocado, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Euro Shopper Kalkoenfilet, Optimel Sinaasappel Abrikoos Winteryoghurt, Rice And Shine Mini Rice Crackers Apple Cherry, Robert Zaden & Pitten Pompoen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Sesamolie. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bontehond88
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