Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 42,03g | Prot: 70,96g | Carbh: 164,18g.
Desayuno: Магнит Банан, Имбирь, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленый Чай, Ветчина Индейки, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Воде, Компас Здоровья Семена Льна, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Болгарский Перец, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ITLV Маслины без Косточки, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе Хауз Дабл Капучино Карамель, Белый Город Молоко 2.5%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Груша, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulyaFom
|