Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 26,80g | Prot: 82,56g | Carbh: 355,90g.
Desayuno: Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое, Минтай, Dr Dias Клетчатка Изящная, Минтай, Масляный Король Масло Арахисовое, Ашан Яблоко, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кардамон, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Dr Dias Клетчатка Изящная, Цветная Капуста, Dr Dias Клетчатка Изящная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Кардамон, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Кардамон, Dr Dias Клетчатка Изящная, Желтая Зимняя Тыква, Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Dr Dias Клетчатка Изящная. Cena: Столичная Мельница Ячневая Крупа, Чудесный Край Крупа Перловая, Столичная Мельница Ячневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Перекресток Лепешка Восточная, Пряники, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный. más...
|
|
2199 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 48 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|