Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 94,42g | Carbh: 326,61g.
Desayuno: Минтай, Минтай, Dr Dias Клетчатка Изящная, Минтай. Almuerzo: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кардамон, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Dr Dias Клетчатка Изящная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Dr Dias Клетчатка Изящная, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Кардамон. Cena: Столичная Мельница Ячневая Крупа, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Чудесный Край Крупа Перловая. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Высокопротеиновые Бублики Доктора Зака, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Каждый День Чернослив Сушеный, Мегамарт Голубцы Домашние, Мегамарт Голубцы Домашние, Пряники, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Яичный Белок, Рыбный Бульон, Мегамарт Голубцы Домашние, ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|