Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
|
129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 39,69g | Prot: 119,86g | Carbh: 266,90g.
Desayuno: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, Дикси Рис Пропаренный. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис с Овощами, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик "Иммунитет". más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leylabah
|