Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 91,27g | Prot: 80,19g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Belegtes Brötchen. Almuerzo: Milfina Butter, Dinkelbrötchen, Penny Markt Fischfrikadelle. Cena: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Erlenhof Grüner Spargel, Schlagsahne, Lachs, Frische Pasta (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Orangen, Mangos, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Kirschtomaten, Möhren, Spitzpaprika. más...
|
|
2737 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stefano. Montagne
|