Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 87,50g | Prot: 86,18g | Carbh: 233,80g.
Desayuno: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Банан, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Чай Несладкий, Яблоко, Батон, Жареное Яйцо. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Батон, Чай Несладкий, Московский Провансаль Майонез, Макароны Отварные. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dep-pavel-v
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