Diario de isalou123, 06 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2017:
1345 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 114,24g | Carbh: 66,14g.   Desayuno: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen. Almuerzo: Elstar, Rapunzel Kokosöl Nativ, Rosenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Cena: Strauchtomaten, Entrecote, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Extra Natives Olivenöl, Möhren, Gekochtes Ei. más...
1710 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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