Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 90,49g | Prot: 153,18g | Carbh: 92,95g.
Desayuno: Sojamilch, ASIA Matcha Teegetränk, Äpfel, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Sojamilch, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Aldi Cashewkerne, American Erdnusscreme, Äpfel. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Correr - 11/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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