Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 60,93g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl, Bananas. Almuerzo: Bananas, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Land O' Frost Premium Roast Beef Cured, Sweet Onions, Subway Tomatoes, Lettuce, Subway Cucumbers, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Green Snap Beans (Frozen), Krusteaz Corn Bread, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Crab Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack, Fresh & Easy Sweet Cinnamon Crunchy Coated Almonds. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rubytaylor
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