Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 142,99g | Carbh: 129,85g.
Almuerzo: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Äpfel, Getrocknete Feigen, Gekochtes Ei, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. Cena: Tomaten, Bauernbrot, Saure Gurken, Hofmann Menue Nudelsuppe, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Rinderhackfleisch. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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