Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 14,18g | Prot: 74,87g | Carbh: 71,30g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere, Tassimo Cappuccino, Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Almuerzo: Apfel, Milbona Magerquark. Cena: Merlot, Augustiner Helles, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino. más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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