Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2427 kcal
|
Grasa: 86,68g | Prot: 63,30g | Carbh: 350,71g.
Desayuno: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Almuerzo: Сливочное Масло, Багет, Сыр Российский, Ударница Зефир Яблочный, Песочное Печенье, Bounty Bounty, Яблоко, Гречка Вареная, Сушка. Cena: Яблоко, Ударница Зефир Яблочный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|