|
ну вот и совсем ровно…
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2523 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 57,88g | Carbh: 432,43g.
Desayuno: Каждый День Зефир Ванильный, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой. Almuerzo: Каждый День Зефир Ванильный, Вареники с Капустой, Каждый День Зефир Ванильный. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Лужайкино Йогурт Питьевой. Pasa Bocas / Otros: Горошница, Лужайкино Йогурт Питьевой, Вареники с Капустой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|