Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 15,93g | Prot: 44,56g | Carbh: 73,12g.
Desayuno: Tavuk Köfte, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Karışık Tahıllı Ekmek, Kahve, Yörsan Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Kahve, Tahıllı Ekmek, Tavuk Köfte. Cena: Tavuk Köfte, Tadım Çekirdek. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 47 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de larisavoland
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