Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 80,24g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Aldi Forellenfilets, Meerrettich, Tassimo Cappuccino, Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Milbona Magerquark. Cena: Falafel. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Harzer Harzer Käse, Merlot, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Walnüsse, Kaufland Granatapfelkerne, Olivenöl, Tassimo Cappuccino. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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