Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 102,44g | Prot: 133,94g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Cornflakes, Arla Filmjölk. Almuerzo: Arla Mjölk 3%, IKEA Mellan Köttbullsmeny. Cena: Köttfärssås på Nötfärs, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Arla Mjölk 3%. Pasa Bocas / Otros: Netto Smörgås Salami Ost, Arla Mjölk 3%, WNT Triple Protein. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 29 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Sentado - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr peter
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