Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 75,62g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Kochschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Spinat, Banane, Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Ja! Schmand, Schweinenackensteak, Kühne Rotkohl das Original, Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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