Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 106,51g | Carbh: 81,74g.
Desayuno: Каждый День Кешью Необжаренный, Зеленый Чай, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо, Каждый День Рикотта Сыр, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом. Almuerzo: Зеленый Чай, ПП-Пицца. Cena: ПП-Пицца, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Каждый День Кижуч Стейк. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из Куриного Филе, Миндаль, Зеленый Чай, Яблоки Фуджи. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|