|
25,1%, 52.3%, 52.3 кг, 1590 кк
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 32,90g | Prot: 64,88g | Carbh: 125,86g.
Desayuno: Медовая Долина Мед, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Помидоры, Гречневая Каша. Cena: Кухмастер Соус Сацебели, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. más...
|
peso estable
|