Diario de Vielzufet, 25 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2017:
1653 kcal Grasa: 63,07g | Prot: 87,27g | Carbh: 124,75g.   Desayuno: Meerrettich, Costa King Prawns. Almuerzo: Gut & Günstig Butterkäse. Cena: Bitterschokolade, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Grill Lachs, Merlot, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Senseo Cappuccino, Gummibärchen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Obst Riegel. más...
3276 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Ducharse - 1 hora. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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