Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 95,00g | Carbh: 87,55g.
Desayuno: Aldi Forellenfilets, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Roller, Meerrettich. Cena: Terrasana Kakaobohnen, Naturjoghurt, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Merlot, Franziskaner Kellerbier, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Knoblauchbaguette, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Haselnuss. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ducharse - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Escalada - 30 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vielzufet
|